O Governo finalmente percebeu que não tinha como pagar a dívida dentro do prazo e pediu para se dilatar a dívida. E, como uma boa notícia nunca vem só, também já consegue ir aos mercados. Mérito do Governo? Não! Que ideia...! Constatação tardia de uma evidência no primeiro caso e correcta actuação do BCE no segundo. E ainda a estupidez e a incompetência do Governo de Passos Coelho e dos enervantes papagaios que os rodeiam. E, porque estes assuntos não fazem bem nenhum à saúde, dois conselhos: use condimentos para uma vida melhor (e melhor sexo!) e faça exercício, em especial caminhada. O Um Jeito Manso é um blogue multi-usos...

0 - Quem prefira ler já sobre as diferenças entre homens e mulheres quando vão às compras ou queira saber já o que pensa Tom Peters sobre isto, pode descer e ir já para o post seguinte. 

Aqui, agora, fala-se de assuntos variados, política, economia e finanças e, por fim, como melhorar a sua saúde, o seu desempenho sexual e como prolongar, com qualidade, a sua vida. Mas tudo de forma ligeira que eu sou mais moça de ocupar a minha cabecinha com pensamentos relacionados com idas aos saldos. Por isso, até escolhi estas imagens para ilustrar o texto, para que não se esqueçam das minhas limitações.

1. Os papás de União Europeia vão autorizar que os relapsos filhotes paguem parte da dívida mais tarde. É bom, isto? Claro. Que outra coisa poderiam fazer se sabem, como qualquer pessoa com dois dedos de cabeça sabe, que Portugal não tem como amortizar a dívida num prazo tão curto?

Ou seja, não é benesse, não senhor, nem é reconhecimento pelo bom comportamento dos marrõezinhos, não senhor: é a simples constatação dos factos. Desde que o memorando foi assinado que se sabiam duas coisas: 

- os encargos da dívida eram altos demais (para serem suportáveis não devem exceder o somatório da inflação e do crescimento económico; como o crescimento é decrescimento, ou seja, é negativo, e a inflação é agora da ordem dos 2,8%, ter-se-á que os juros suportáveis são no máximo de 1% ou menos e não de mais do que isso, como é o caso concreto do empréstimo da troika) 

- e o prazo era baixo de mais (face à situação económica do país, deveria ter havido um período em que não haveria lugar a amortização da dívida para que a economia pudesse levantar a cabeça da água, e depois, dilatar o prazo por forma a que o valor fosse suportável. Três anos, como está, é pura ficção).

Por serem tontos, o Gaspar e o Passos resolveram que estava muito bem assim e que a coisa havia de ser ainda mais a doer, negando sempre qualquer renegociação. Renegociar ou reestruturar não é pedir um 2º resgate: é fazer o que, nas empresas, se faz a toda a hora, gerir a dívida é uma das áreas normais de gestão. Não perceber isto é estar atado à cama, amordaçado, à mercê do que acontecer, e gostar.

Que, agora, finalmente, tenham vindo pedir para aliviar um bocadinho as amarras é o óbvio: perceberam que  de mãos e pés atados não podiam sair de onde estavam nem ir a lado nenhum. Mas, ainda assim, é pouco. Contudo acredito que, dentro em pouco, outra vez como quem não quer a coisa, apareçam a pedir para o FMI aliviar  no resto da dívida e, talvez mais tarde, se ainda forem governo, percebam que também é preciso mexer nos encargos.

O drama é que são lentos, tão lentos senhor... e enquanto dura a lentidão deles está o dinheiro dos nossos rendimentos a ser sugado para eles o canalizarem para os usurários.

2. Outra notícia estonteante que traz esfuziantes os Gaspares, Montenegros e outros que tais do PSD, tem a ver com o chamado regresso aos mercados. É bom? Claro que é. Antes irmos pelos nossos próprios pés do que andarmos aqui servilmente pela mão dos burocratas da troika. 

Mas não nos esqueçamos que ir aos mercados é contrair dívida. Ora, segundo o inteligente do Passos, não era suposto não apenas não se contrair mais dívida, como estarmos a pagar o que devemos?!

É que estamos a fazer o contrário disso...

Será que agora as virgens escaldadas que há uns tempos ficaram ao rubro quando Sócrates disse que a dívida do estado nunca se paga na totalidade, já percebem que isto da dívida soberana não é bem a mesma coisa que as contas do merceeiro lá da rua?

Mas, voltando à vaca fria: a boa notícia de irmos aos mercados. 

É que não têm razão nenhuma quando puxam os galões, achando que a ida aos mercados se deve ao seu comportamento de marrõezinhos. Ou seja, quando o Gaspar-não-Acerta-Uma, mais o seu subordinado ex-Doce-de-Massamá e mais uns quantos papagaios desmiolados dizem, ufanos, que já se consegue ir aos mercados, gabando-se do que têm feito para o merecer, estão enganados ou, então, uma vez mais, estão a querer  fazer de nós parvos. É que não é por sermos bons alunos, não senhor. É porque o BCE se tem estado a portar como deve ser, cobrindo as aflições e, logo, tirando gás aos especuladores. É isso e só isso.

3. Mas, de qualquer forma, o Governo tem-se portado bem, tem sim senhor: tem feito acriticamente tudo o que o mandam fazer, nem que para isso tenha que roubar os cidadão portugueses. E tudo para quê? Para, como acima o referi, canalizar o dinheiro dos indefesos cidadãos para o sistema financeiro que estava a arder com tanta imparidade, com tantos incobráveis e créditos mal parados (e, com o estado calamitoso da nossa economia, a coisa não está a melhorar: notícias de hoje dão conta de cerca de 16.000.000 € (dezasseis mil milhões!); mas enfim, grandes injecções de dinheiro já permitiram que os rácios se compusessem). Por isso, Portugal tem-se portado bem, sim, mas com os agentes financeiros – não com Portugal, não com os pobres portugueses.

Este (des)governo não fez uma reforma estrutural que se visse, com excepção da precariedade que introduziu nos direitos dos trabalhadores e da venda das maiores, mais lucrativas e estratégicas empresas nacionais. De resto, não fechou institutos redundantes, não acabou com o financiamento a fundações despropositadas, não reduziu o absurdo número de municípios, não deixou de gastar fortunas com assessores, consultores, escritórios de advogados, etc, ou seja, olhe-se para onde se olhar, não efectuou qualquer reestruturação onde quer que seja. Nos casos em que mexeu nas PPPs limitou-se a ‘descontratar’ serviços que lhes estavam adjudicados – ora abóbora! De resto nada mais.

Nada vezes nada. Apenas sacar aos contribuintes. E das duas uma. Ou o que nos está a ser roubado via cofisco e via cortes nos vencimentos da administração pública e pensionistas são cortes para sempre e, aí sim, será uma coisa estrutural (mas isso significaria que nos roubaram enganosamente  – e deve haver maneira de a justiça tratar de casos como estes) ou, se são como tem sido apregoado, medidas temporárias, então são medidas conjunturais, não estruturais, que, mal acabe o roubo, voltarão a produzir efeito nas contas públicas.

E, entretanto, sem nada ter feito de estruturante na estrutura da dívida e das contas do Estado, este (des) governo entretém-se a destruir a já débil economia portuguesa, a atirar para o desemprego com um número inaudito de trabalhadores e a empurrar para fora do País muitos milhares de jovens, os que estão melhor preparados.

4. Ou seja, este governo é um logro - mas um logro completo. Esta gentinha, Passos Coelho, Relvas, Gaspar e etc, é um bando de incompetentes, impreparados, ignorantes, gente sem qualificações para ocuparem os cargos que ocupam. 

E Paulo Portas meteu-se nisto ainda estou para perceber porquê. A bem do País não acredito que ainda pense que é, que de parvo eu costumava achar que ele não tinha nada. Então, por amor da santa!, porque é? Porquê, alguém me explica...?!

Mas não é mal que me tire muito o sono porque isto não dura muito, disso estou convencida, pois são maus de mais para se aguentarem muito tempo. Até para sobreviver um governo tem que ter alguma competência e este não tem nenhuma - o que é o mesmo que dizer, nem uma (e até me sabe bem ser redundante)

É que, se ainda gozou de alguma aceitação durante uns meses iniciais, isso deveu-se a virem com uma conversa beata, de assumirmos a culpa, de expiarmos os nossos pecados, de acatarmos tudo de cabeça baixa para termos direito ao perdão. Ora, sendo a matriz deste país uma matriz essencialmente judaico-cristã - tudo gente habituada, de menina e moça, a acatar a cartilha da culpa e expiação na catequese, que não fazemos outra coisa senão pecar, habituados a ir confessar os pecadilhos e a aceitar que, para se alcançar a salvação, vá de rezar pais nossos e avés marias de atacado – engolimos de gosto a conversa da punição.

(Estou a falar no plural por facilidade de exposição porque eu - e quem aqui me acompanha sabe muito em disso – se é coisa que nunca engoli foi a conversa da treta do Passos Coelho, sempre achei que aquele fulano não tinha nem bases nem fundamentos, nem experiência, nem inteligência nem coisa nenhuma  que o habilitasse a ser primeiro ministro).

Adiante – que esta conversa me agonia.

!?!

Assim sendo, passo adiante e entretenho o tempo que falta até lá com temas diversos.

Agora o tema é saúde e sendo eu uma leiga, vou papaguear o que leio nos sites de saúde cujas actualizações me chegam por mail. Se uso um linguajar pouco rigoroso é porque a sabedoria não dá para mais.

5. Condimentos que melhoram a saúde e apimentam o amor 

Se há coisinha malvada que enche as células de má gordura e abre caminho para toda a espécie de desgraças (problemas cardio-vasculares, Alzheimer, artrites, cancro e, até, disfunções sexuais) são os triglicéridos.

Ora sabe-se agora que a melhor maneira de os fazer em fanicos são alguns condimentos. A saber: alecrim, orégãos, canela, açafrão, alho, pimenta, paprika. 

Estes produtos regulam os açúcares do sangue, melhoram o sistema imunitário e incrementam o nível de actividade protectora das células, e até fazem com que o sexo seja melhor já que as artérias ficam mais limpas, logo mais energéticas quando solicitadas a tal.  

Por isso, não se esqueçam de as usar no tempero de saladas, no tempero de carnes, quando preparem uma sanduíche, em tudo.

Eu, como, in heaven, tenho alecrim e orégãos com fartura uso e abuso, alhos também uso muito, na carne, na sopa, no peixe que asso no forno apenas com um fio de azeite, sal e louro. O resto não uso tanto mas vou passar a estar atenta para ver onde me faz sentido usar. 

6. A importância do exercício, em especial da caminhada

Foi feito um estudo abrangendo cerca de 13.000 mulheres com 70 ou mais anos e com uma história clínica saudável - nenhum caso de cancro, diabetes, ataques cardíacos, bypasses, insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral, insuficiência renal, doença pulmonar obstrutiva crónica, Parkinson, déficit cognitivo, ou outras limitações de saúde física ou mental.

O que tinham essas mulheres em comum? A actividade física.

Eram mulheres que chegaram aos 60 já praticando actividade física. E não precisa ser nada de especial. Entre 4,5 a 8 horas de caminhada por semana é o que se considera como fazendo toda a diferença. Mas não deve ser uma caminhada mole, de ver montras, andar e parar. Não. Deve haver algum ritmo. Isso é o ideal. Ideal também, se possível, é que se faça a caminhada com companhia. Andar com companhia, conversando, partilhando o que se vai pensando e vendo é o ideal para juntar aos benefícios da caminhada os benefícios da descontracção mental, tão essencial à libertação de stress.

Caro que cada um acomodará o ideal na medida das suas possibilidades. Não tendo companhia, nem tendo vontade de a arranjar, pois que vá sozinho. Não conseguindo andar tanto tempo por semana pois que faça menos. Idealmente, far-se-ia um mínimo de meia hora a quarenta minutos por dia, a bom ritmo. 

Claro que não se deve esperar até aos 60 anos para se começar a seguir uma vida saudável e claro que o que aqui se diz para mulheres, se diz também para homens.

Por isso, vá, vamos andar, conhecer as nossas cidades, campos e praias, vamos respirar ar puro, mexer os músculos, activar a circulação, limpar a cabeça. 

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As imagens devem mexer. Se isso não acontecer, por favor mova o rato ou o cursor e espere um pouco; não tardará que as meninas comecem a pestanejar para si, ou a aragem  a dar-lhes no cabelo ou na saia.

Isto hoje saíu enorme e, lembro-vos, ainda escrevi o post abaixo sobre o valor económico da maneira de ser das mulheres. Mas ainda tenho coragem para vos convidar a virem até ao meu Ginjal (que continua a votos aqui). Hoje, na beira do rio, em volta de um belo poema de Vasco Graça Moura, as minhas palavras esperam, sem dramas, aquele que foi procurar o mundo longe de mim. A música é um momento verdadeiramente feliz, ou melhor, três momentos. É que um redondo vocábulo pede isso e mais que isso.

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E, nada mais... desejo-vos, meus Caros Leitores, uma bela quarta feira!